Pullero-Palleron hoikennus-rojekti

No niin siis alkuun on päästy ja repsahduksiakin jo tullut Mm hesessä kerrosateria maistui taivaalliseselta, samoin Fazerin sininen. Ois voinu jättää syämättä niin ois tuo paino pudonnut enemmänkin...Mutta ei auta, niitä en saa enää syömättömiksi vaan voin vaikuttaa ainoastaan tähän hetkeen ja tulevaan. Täytyy skarpata. Onneksi paino kuitenkin koko ajan mennyt alaspäin. Ja nutriletin suklaapirtelö maistuu vielä ihan hyvin. Löysin netistä niistä tarjouksen ja vielä toimittivat ne postikuluitta. 7 viikkoa siis mennyt ja painoa pudonnu kaikkinensa tuon 8,4kiloa. Enää 14,6kg tavoitepainoon . tuntuu hiukka raskaalta, mutta jospa jostain sais tuota inspistä taas jatkaa kunnolla,.

Punnitsen itseni joka aamu, mutta laitan tänne sivuille mittaustuloksen kerran viikossa perjantaisin. Viime viikko oli hyvä viikko, pudotusta -1,3kg enkä hairahtunut kertaakaan . Aikasemmilla viikoilla tuli pieniä repsahduksia, esim eräillä syntymäpäivillä söin kakkua ja sipsejä. Mutta vain yhtenä päivänä viikossa ollut hairahduksia muut päivät tiiviisti dieetillä. Ja nyt aion jatkaa tiukkana ja koitan selvitä ilman hairahduksia. Hitusen kavennut vyötärön seutu kannustaa kivasti jatkamaan...

Elikkäs rojekti aloitettu 13.1 jolloin painoa huimat 88kg. Painoindeksi 33,3 Ekalla viikolla puodotusta 3kg, turvotukset hävisi kasvoista, sen jo huomasi selvästi. Seuraavilla viikoilla pudotusta ollut tasaisesti kilo per viikko...

Nutraamalla siis mennään, syön jokusen pussin päivässä, lähinnä suklaapirtelöä ja joskus kanakeittoa. Ja lisäksi syön salaatti-ateran päivässä. Pudonnut 5 kiloa ei hirveästi vielä tunnu missään, muualla kuin kasvoissa ja hiukan vatsan seutuvilla. Odotan innolla -10kg joka seuraava etappi ja tarkoitus jatkaa tuonne -23kg saakka elikkäs 65kg ja jos sitten vielä kiloja ja intoa riittää myös siittä eteenpäin...